Andagt med firmander

Den nedenstående andagt kan du med fordel kombinere med skumringstimen. De fleste menigheder har undervisningen sent på eftermiddagen. Skab et rum til meditation i kirken med de unge, som forbereder sig til at modtage firmelsens sakramente. Da undervisningen ofte er om eftermiddagen, kunne det være en skumringsmeditation, hvor man kun tænder levende lys i kirken. Levende lys skaber en helt speciel stemning. Hvis der er mulighed for det, kan denne aktivitet kombineres med, at Det Allerhelligste udstilles; men det er også nok med en meditativ stund i kirken. Dæmpet belysning, levende lys vil have samme effekt som skumringstimen – at roen falder på, man åbner sine sanser og skaber et rum for at lytte og høre efter.

En bibelsk fantasirejse: En engel besøger Maria

En fantasirejse er gså kendt som en drømmerejse. På mange måder minder den om en ignatiansk meditation, hvor alle sanser inddrages. I vor tid, som lider af “støj”smog, er det vigtigt, at skabe et rum for stilhed i katekesen. En måde at gøre det på, er at begive sig sammen med børn og unge på en en fantasirejse.
Aktiviteten består af fire søjler:
1. afslapningsøvelse
2. guidet fantasirejse
3. samtale
4. afslutning

Sådan tager du på en bibelsk fantasirejse

Hvad er en fantasirejse?
Fantasirejse! – Dette barn har mange navne. Det kan også kaldes drømmerejse, og det minder om ignatiansk meditation, hvor alle sanser og forestillingsevner bliver aktiveret. Det samme sker ved en fantasirejse.
Barnet er hovedpersonen. Det vil møde udfordringer i selve fortællingen, håndtere udfordringer, tage alle sanser i brug.

Hvordan “dagen for joggingbukser” får mig til at bede

Jeg er vokset op med den liturgiske kalender, som byder på mindst en helgen til hver dag. I dag møder jeg udover dagens helgen ofte et andet fænomen på de sociale medier. Efterhånden findes der næsten hver dag noget, som man fejrer eller husker. Det kan være de mest sjove eller mærkelige ting. Vidste du, at man den 24.1. holder …

Derfor er du en gave ovenfra

En aktivitet og meditation, som styrker de unges selvværd Tænker du nogensinde over, hvem du er? Det gør jeg en gang imellem, og så finder jeg ud af, at ét er sikkert: Jeg har både gode og dårlige sider. Og jeg er sikker på, at det også gælder for dig. Men uanset hvad, så vil der altid være noget, som du …