Vort kristne liv giver ingen mening, hvis ikke det gennemsyrer hverdagen helt. Jeg har ofte klaget over, at jeg ikke kan finde tid til at gøre det ene eller det andet, frem for alt at jeg mangler tid til at bede – i hvert fald til at sætte mig ned og bede – indtil jeg endelig forstod: Hele mit liv skal være bøn.
Andagt med firmander
Den nedenstående andagt kan du med fordel kombinere med skumringstimen. De fleste menigheder har undervisningen sent på eftermiddagen. Skab et rum til meditation i kirken med de unge, som forbereder sig til at modtage firmelsens sakramente. Da undervisningen ofte er om eftermiddagen, kunne det være en skumringsmeditation, hvor man kun tænder levende lys i kirken. Levende lys skaber en helt speciel stemning. Hvis der er mulighed for det, kan denne aktivitet kombineres med, at Det Allerhelligste udstilles; men det er også nok med en meditativ stund i kirken. Dæmpet belysning, levende lys vil have samme effekt som skumringstimen – at roen falder på, man åbner sine sanser og skaber et rum for at lytte og høre efter.
En bibelsk fantasirejse: En engel besøger Maria
En fantasirejse er gså kendt som en drømmerejse. På mange måder minder den om en ignatiansk meditation, hvor alle sanser inddrages. I vor tid, som lider af “støj”smog, er det vigtigt, at skabe et rum for stilhed i katekesen. En måde at gøre det på, er at begive sig sammen med børn og unge på en en fantasirejse.
Aktiviteten består af fire søjler:
1. afslapningsøvelse
2. guidet fantasirejse
3. samtale
4. afslutning
Sådan tager du på en bibelsk fantasirejse
Hvad er en fantasirejse?
Fantasirejse! – Dette barn har mange navne. Det kan også kaldes drømmerejse, og det minder om ignatiansk meditation, hvor alle sanser og forestillingsevner bliver aktiveret. Det samme sker ved en fantasirejse.
Barnet er hovedpersonen. Det vil møde udfordringer i selve fortællingen, håndtere udfordringer, tage alle sanser i brug.
Hvordan “dagen for joggingbukser” får mig til at bede
Jeg er vokset op med den liturgiske kalender, som byder på mindst en helgen til hver dag. I dag møder jeg udover dagens helgen ofte et andet fænomen på de sociale medier. Efterhånden findes der næsten hver dag noget, som man fejrer eller husker. Det kan være de mest sjove eller mærkelige ting. Vidste du, at man den 24.1. holder …
Lav og bed en missions-rosenkrans
af Eva Maria Nielsen Oktober er ikke bare rosenkransmåned, men også den måned, hvor paven inviterer os til at huske kirkens mission. Det er missionsmåned. De pavelige missionsværker beder om forbøn for alle de mennesker, som lever deres tro under vanskelige forhold, for de unge kirker og for dem, der forkynder Guds ord – som kateket, som præst, som troende. …
Når nattens mørke oplyses
af Eva Maria Nielsen Hvordan har du det med aforismer og kloge ord? Jeg kan lige så godt gå til bekendelse: Jeg elsker dem simpelthen. De er ligesom min daglige vitaminsprøjte. Sådan nogle kloge ord får mig til at tænke, at smile, at standse op i en ellers ret travl hverdag. Nogle af disse guldkorn er så kloge, at de …
Derfor er du en gave ovenfra
En aktivitet og meditation, som styrker de unges selvværd Tænker du nogensinde over, hvem du er? Det gør jeg en gang imellem, og så finder jeg ud af, at ét er sikkert: Jeg har både gode og dårlige sider. Og jeg er sikker på, at det også gælder for dig. Men uanset hvad, så vil der altid være noget, som du …
Er du løbet tør for krudt?
af Eva Maria Nielsen Mit liv har været hektisk på det seneste. Der er altid løse tråde, noget jeg lige skal tage stilling til, endnu en ting der skal nås, før jeg laver mad … og pludselig er dagen omme. Ofte vælger jeg at gøre noget i stedet for bare at være. Ellers har jeg altid været ret god til, …